《给妈妈当妈妈》。

　　因为母亲患上“认知症”，独自生活能力严重下降。为了给母亲更好的陪伴和照顾，陆晓娅花费大量的时间和精力，甚至变成她的“妈妈”，高质量陪伴了母亲生命的最后12年。同时，她自己的生活和事业也并没有受到影响。
　　陆晓娅没有把照顾母亲看成一场悲情的漫长告别，而是在这个过程中，与母亲重建了全新的沟通方式和母女关系。从陪伴母亲的过程中，陆晓娅获得了大量的生命感悟，写出了高质量的陪护手记，带给读者很多启发和思考。2021年1月，这些陪护手记被广西师范大学出版社，以《给妈妈当妈妈》为名出版。

35篇日记记录至亲陪伴历程

　　新闻人、心理人、教育人、公益人的多重身份，显示着陆晓娅事业的成功。她退休前曾任《中国青年报》高级编辑，是首届邹韬奋新闻奖获得者、中国保护未成年人杰出公民，近年来关注老年与死亡问题，为北京生前预嘱推广协会理事。2012年～2017年在北京师范大学开设“影像中的生死学”公共选修课，并为高校老师举办生死教育工作坊。
　　在《给妈妈当妈妈》中，陆晓娅通过35篇陪伴手记，记录了母亲从初现认知症端倪到离世的这段生命历程中，她身为至亲的整个陪伴过程。在这条用温情守护的时间线上，面对罹患认知症、逐渐失去感知力的母亲，作者凭借自身专业的心理学理论与技术，并更多通过理解、接纳、亲近、呵护与爱，去延缓病魔对母亲的伤害，重建母女间身与心的沟通，修复母女间曾存在的隔阂，抚平母亲童年的创伤。这是一部在女儿与母亲的角色呼唤中，重新诠释“爱”的生命纪实。

当父母老去 子女如何适应新角色？

　　“给妈妈当妈妈”，不是一件容易的事情，陆晓娅也经历了一番挣扎过程，“就像老妈不愿意接受自己病了一样，我也不愿意接受老妈患了认知症这个事实，不愿意接受我不得不放弃一些自己想做的事情，而承担起为妈妈当妈妈这个新的人生角色。”
　　陆晓娅在书中讲到一个故事，有一天，她突然不想留在妈妈家了，心里有一种强烈的逃离冲动。“这其实也是一个平衡的问题，不要把无私奉献当成一个满分的追求。从照顾者的角度，有一个概念叫‘喘息时间’，照护者因为长期陪伴认知症的老人，如果得不到喘息，就容易出现抑郁症等身体和精神问题”。
　　一旦发现自己出现了这类问题，陆晓娅建议，一方面是寻求社会帮助，比如请亲人朋友帮忙照顾一下，然后自己出去和朋友吃个饭、看个电影放松一下；另一方面，如果老人让你不高兴了，你偶尔发个脾气也是可以的，每天脸上挂着微笑太辛苦了。

亲子互留空间 养老院成为好选择

　　陆晓娅承认，也许没有什么比子女在身边更能让老人觉得幸福，但在很多子女越走越远的现实情况下，老人们只能依赖社会养老机构，“对有条件的老年人，住到社会养老机构是一个很好的选择。”
　　送妈妈去养老院，这个决心陆晓娅至少下了三年，但几次和妈妈聊到养老院，妈妈都不接话茬，那分明是她不想去的地方。直到妈妈已经基本不认识人了，对环境也不那么敏感了，同时又特别喜欢有人跟她说话。现场评估后，陆晓娅姐弟3人觉得，送她到养老院的时机到了。陆晓娅发现，很多人进了养老院以后，每天都有很多活动，还交到了新的朋友，社会生活反而变得更活跃了。
　　在生命的最后阶段，爱与和谐是特别重要的，如果此时还有很多没有解开的结，就很难感到生命的圆满。陆晓娅认为，如果曾经和父母发生过冲突，在生命末期，与父母的和解是一件非常重要的事情，请父母原谅，也原谅父母。
　　封面新闻记者张杰
　　实习生李昊南